SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl zma

  • co do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1kapsulka 1x dzien w godzinach przedpoludniowych bialko ostrovit 2-3x dzien po 30g dzis zakupilem: omege 3 zma witaminy multi sport aminokwasy planuje zrobic 6 tygodniowy cykl i myslalem aby do tego dorzucic sam cell pump lub nitrobolon 2 czy to bedzie dobry wybor? bez zadnej dodatkowej kreatyny, nie chce aby mnie zbytnio podlalo, na pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2015-03-19 19:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo Wazny wybór ... co i jak połączyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, miałem juz 3 cykle kreatynowe, 2 z tego na zwykłym mono a ostatni na Cell Pump + Mono. "To moze najpierw troche o Mnie: Waga - 74kg. Wzrost - 174cm. Wyciskanie na klatke - 110kg. Dieta jest." Co na mój 4 cykl? Mysle zeby cos połączyc, ale nie wiem co i z czym, mysle o: *No shotgun *Clout *Horse Power *Cell Mass *V12 *Vault *No Xplode Cos z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2007-09-26 18:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piaty Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    *typ budowy ciała-ekto *wiek-22 *waga/wzrost-78/180 *staż treningowy-3 *cel cyklu-masa jakościowa przy zachowaniu jak najlepszych proporcji *stosowane już wcześniej suplementy-3razy hp z mono nitrobolon cloud *suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-nic nie jadłem rzez pol roku *ilość dni wolnych od kreatyny-jak wyzej *przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-01-07 22:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!1st cyklon!!!!!

    Temat
    Doping

    [...] complex,,wit b6 5o mg,,zincas forte,zma apteczne(zincas,filo,aspar) moje dane:19 lat 171cm wzrostu,74kg bf18%,staz ok. 2lata dieta dobrze zbilansowana B2,5g,W4g,T1g Po cyklonie kreatyna mono z nitro2 Zastanawiam się nad sally po cyklu,ale nie wiem czy to dobry pomysl Po jakim czasie można robic nastepny cykl z mety??? Aha cel to oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2006-02-16 11:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba TSE TUSSI WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Robie cykl na tse i tussi 2x na dzien po 2Tse + 2tussi 10:30 30min przed siłownią 1 dawka spalaczy przed sama siłką łyczek ok 20g wpc ostrowi Po siłowni ok 30 min bieźnia predkość 9km/h średni dystans ok 3,5km puls ok 140-150 d Po bieżni porcja KA a ok 30 min pozniej GAINER z maltodextryn +łyżka wpc ostrowi + 1filomag,1potas,1witaminki olimpa 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2007-04-12 17:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7.63 - 42.60 Testosteron 4,54 ng/ml norma: 2,80 - 8,00 Immuglobina lg E w surowicy 18,8 u/ml norma: <100,0 Witam, jak myślicie co jest powodem niskiego libido ? Robilem cykl na oxie przez 8tyg 50mg ed. Odblok, nolva 20 mg ed. Plus clom 50mg ed. Przez 8 tyg. Libido niby costam dziala ale nie tak jak kiedys, rano stoi tak srednio wiec nie jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2015-01-16 21:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, wlasnie zakonczyłem cykl mety 105tabsow METHANDIEX 3 tabsy dziennie poszło 12 kg i nawet krate wy***ało.I ****a dill nie ma Clomidu ani nolvy.Probowalem w aptece kupic bez rec. ale za****a nie sprzedadza , jakies pomysły jak go skolowac ? , moze lekaz internista wypisze recepte?. W ostatnim tygodniu zaczelem jesc krete (z faza nasycenia) + [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2010-01-14 21:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja z zachowaniem miesnia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema! To znowu ja . Niedlugo konczy mi sie cykl na xp i KA i myslalem zeby troche sie pochlastac. Ze spaleniem tluszczu nie bedzie problemu, chodzi tylko o to zeby ani grama z miecha nie spadlo . Mam juz kilka pomyslow jakich supli uzyc zeby to zrobic. Co myslicie o takim polaczeniu: Venom hyperdrive, KA, nitrobolon I ? No i oczywiscie jakies [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2007-06-16 11:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl redukcyjny/rzeźbienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, a mianowicie planuję tu cykl na rzeźbę/redukcję i tereaz przy diecie planuję: Green Magnitude jako stack na podtrzymanie/pompę Białko UNS Econo 3-4kg ZMA Sciteca Kreatyna na nietreningi - cm3 lub CP No i właśnie tu jest problem od teraz - Jaki spalacz poradzacie taki żebym nie miał żadnych kłopotów z wątrobą, ponieważ miałem problemy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-07-09 21:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z suplami?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam miałem zakupiony cykl 3na 3 miesiące (monohydrat, dekstroza, ZMA, Beta-alaniana), zużyłem tylko miesiąc tego i dopadła mnie kontuzja. Już jest okej i moje pytanie: Co zrobić z suplami? Brać, sprzedać czy odstawić? Obecny plan treningowy: Pon-pt, 9:00 trening na worku bokserskim na czczo, pierwszy posiłek, ćwiczenia kalisteniczne(lub street [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2016-08-07 20:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://i39.tinypic.com/ethb2v.jpg Dieta trzymana w ok. 90%, warzyw nie wliczałem bo jem do różnych posiłków i nie zawsze są, czasami jakiś fastfood, czasami zamiast posiłku MASS XXL, wiadomo że kasze/ziemniaki/ryby zmiennie. Do tego Vitamin multiple sport, omega-3 , ZMA przed snem. Na tej diecie chcę zrobić pierwszy cykl kreatynowy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2012-01-29 19:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wypadłem ostatnio z tematu odzywek i nie jestem na bieżąco. Poleccie mi jakis cykl na zime. Jeden warunek musi być - ze względu na moją pracę i brak czasu wszystkie suple muszą być w formie tabletka/kapsułka ewentualnie baton, bez uzycia żadnych szejkerów, mieszania,odmierzania itd. itp. CeL: 70% masa 30%siła, staż: kilka lat. Osobiście [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2013-02-02 22:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+SyntheSize Vpx+mono+białko+inne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Planuje duży cykl i potrzebuje pomocy.Mam kilka pytan odnośnie suplementów.Suplementy: Horse Power pre workout Vpx StntheSize post workout Universal mono Bcaa(jakie polecacie?) Aminokwasy(jakie?) Olimp Vitamin Sport Edit Olimp Omega 3 Sport Edit Trec Zma Białko(jakie) Odnośnie cyklu mam kilka pytan. Czy Hp i Syntha to dobre połączenie?czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-02-28 23:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl mono.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 185 Staż: ponad rok Cel: Masa i siła 50/50 Witam. Mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl, myślę że będzie to mono z vitalmaxa, ale moje pytanie brzmi co mogę do tego mono wziąść... Chciałem dorzucić do tego: dextrose, glutaminę, carbo i jakieś witaminki. Czy mogę coś jeszcze dodać, lub z czegoś zrezygnować? Myślałem też nad [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-07-03 12:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw noworoczny do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwami od roku cwicze regolarnie mam 187cm i 94kg wagi moim celem jest przedewszystkim masa na sile mi az tak nie zalezy staram sie utrzymywac diete moja propozycja na cykl to: -kompleks witamin z olimpu -glukozamina -gainer mega mass weidera -carbo olimp -kre alkalyn fit-maxa -shock therapy universala suplementy nad ktorymi sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2008-12-28 15:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnoście XPANDA, beda sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w samym stacku 18 g b6 i 3,2 w praparacie witaminowym i jescze 3 tabletek chlorowodorku pirodyksyny po 50 g na godzine przez snem to nie bedzie za dużo? 2. Bedzie cykl na xpandzie z priorytetem na mase, mase i jescze raz mase ramion. Nic innego prócz masy mnie nie interesuje. Czy w związku z tym dawkowanie: 1 porcja rano na czczo 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2006-11-08 22:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek-19 Staz: ciagly pol roku a ogolnie cwicze od 3 lat, przez ten czas bralem duzo roznych suplementow. Cel- masa Waga 86kg Prosze abyscie podpowiedzieli mi co kupic na cykl bo ostatnio wypadlem troche z tematu :-/ mysle o kreatynie, witaminach z witalmaxu, jakis gainier, nie odzywka bialkowa, i nie wiem co dac jeszcze? Zma? Omega3? Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2010-10-03 14:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja masowa - dla 70kg

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - ZMA 3 kaps/na noc - Glukozamina 2 kasp/dz poza tym w trkcie treningu napoj izotoniczny, bezposrednio po jego zakonczeniu 1000 mg (chyba ze polecacie 500) vitaminy C. 1 raz dziennie Vitaral. zaznaczma, ze waze 70 kg i ma to byc cykl na mase narazie stosowany przez 3 miesiace. z diety zapewniam 100% zapotrzebowania na bialko, wegle i tluszcze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2004-09-05 12:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPADEK LIBIDO PO STORMIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. moj problem jest nastepujacy: skonczylem tydzien temu cykl na stormie shocku + dodatki dieta caly czas po zakonczeniu taka sama, biore tribulusa i zma od poczatku brania st+sh do dzis.. poza brakiem storma i schocka nic sie nie zmienilo.. tylko trening zmieniony na lzejszy caly czas czuje sie zmeczony i ospaly i poped seksualny spadl dosc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2008-02-02 16:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl mono - POMÓŻCIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wiek: 18 Staż 6 miesięcy Cel: Masa i siła Od poniedziałku mam zamiar zacząć swoj pierwszy cykl Czy taki zestaw będzie dobry: - Zma apteczne - Omega 3 - OLIMP CREATINE MC 300KAP (jedna kapsułka 1250mg) - Co jeszcze dokupic? Carbo? Jako uzupełnienie diety odzywka bialkowa (jeszcze niewiem jaka) doradźcie. Chcę aby zestaw nie przekroczyl [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2008-04-10 20:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)